2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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290 kcal
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脂質: 2.91g | たんぱく質: 16.43g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Udang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Rawit, Kacang Panjang Hijau, Nasi Basmati. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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