2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
3266 kcal
|
脂質: 111.50g | たんぱく質: 182.54g | 炭水化物: 382.36g.
朝食: Груша, ВкусВилл Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Яйцо, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . 昼食: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 夕食: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Яблочный Сидр. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|