2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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757 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 82.47g.
朝食: Café, Pain Complet, Kiwi, Kiri Kiri. 昼食: Choux, Auchan Carottes Râpées, Coraya Surimi, Salade Verte, Concombre (Pelé), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Concombre (Pelé), Sauce de Soja, Courgette, Karéléa Shiratakis de Konjac, Espadon. 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に7 kg減量中
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