2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1146 kcal
|
脂質: 92.06g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 24.42g.
昼食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Жареное Яйцо, Курица Вареная. 夕食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|