2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1429 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 184.32g.
朝食: Чизолини Сыр Чечил, Буханка Французский Круассан, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Перекресток Багет Фитнес, ВкусВилл Форель Радужная Солёная, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Кедровые Орехи, Яблоки Гала. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|