2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
3217 kcal
|
脂質: 67.96g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 266.75g.
朝食: Global Functional Drinks Tornado Energy Active. 昼食: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Самса с Курицей. 夕食: Жигули Пиво Барное. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|