2023年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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78 kcal
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脂質: 1.52g | たんぱく質: 2.01g | 炭水化物: 14.10g.
朝食: Dux Biscoito Salgado, Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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