2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1165 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: KFC Crispy Chicken Thigh, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
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週に8.8 kg増量中
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