2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
1009 kcal
|
脂質: 42.44g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. 昼食: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Pão de Queijo, Café, Tirol Leite Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|