2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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888 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 119.47g.
朝食: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Carne de Panela, Mezzani Capeletti 4 Queijos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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