2023年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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614 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Нектарины, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Муравейник. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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