2023年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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510 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 25.26g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Prozis Whey Isolate, Burro, Uovo, Prozis Olio di Cocco Biologico, Prozis Farina di Cocco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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