2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
612 kcal
|
脂質: 18.25g | たんぱく質: 33.24g | 炭水化物: 81.83g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. 昼食: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|