2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1385 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 165.56g | 炭水化物: 111.33g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фруто Няня Пюре Говядина, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 昼食: Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. 夕食: Пятерочка Груша Желтая, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Пятерочка Груша Желтая. 軽食/その他: Жевательная Резинка (без Сахара), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|