2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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968 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 148.72g.
昼食: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Manaos Gaseosa, Ilolay Queso Rayado, Fideos Secos de Huevo. 夕食: Paladini Salchichón con Jamón, Pan Blanco. 軽食/その他: Monster Mango Loco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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