2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1495 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Геркулес Геркулес Традиционный, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Магнит Крылья Куриные, Barilla Спагетти. 夕食: Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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