2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 55.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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825 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Рахат Лукум, Плюшка, Винегрет. 昼食: Мёд, Тыквенные кексы, Винегрет. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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