2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Coffee, Water, Fried Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 昼食: Feta Cheese, Coffee, Coleslaw, Private Selection Boneless Turkey Breast Roast. 夕食: Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Mayonnaise, Green Leaf Lettuce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 軽食/その他: Wholesome Goodness wholesome goodness almond vanilla crunch cereal, Milk (Nonfat), Toll House Chocolate Chip Cookie, Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Water. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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