|
вс, 10.09
|
112.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1855 kcal
|
脂質: 79.93g | たんぱく質: 112.33g | 炭水化物: 174.93g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nature's Bounty Fish Oil, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ашан Форель Слабосоленая, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Овсяноблин. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники. 軽食/その他: Цезарь, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. もっと...
|
体重に変化ありません
|