2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1347 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 107.60g | 炭水化物: 124.80g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Qualy Qualy Light, Pullman Pão de Forma. 昼食: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. 夕食: Sobrecoxa de Frango, Risoto de Frango. 軽食/その他: Abacaxi, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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