2023年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
987 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Banane, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen. 昼食: Nektarinen, Yokebe Classic. 軽食/その他: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|