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Ну наконец то!
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1183 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Orion Choco Pie Mango, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Помидоры, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, ВкусВилл Похлёбка Грибная , Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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