2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
1007 kcal
|
脂質: 51.64g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 118.59g.
朝食: Золотой Стандарт Большой Рожок. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 軽食/その他: Чистая Линия Веселый Кактус Пломбир с Малиной в Глазури. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|