2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
2044 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 94.74g | 炭水化物: 182.76g.
朝食: Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. 昼食: Лепешка, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Антрекот Жареный, Финики, Инжир. 夕食: Schweppes Индиан Тоник, Джин, Дымов Кабаноси Классические , Сыр Сулугуни, Фанагория Вино Красное Полусладкое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Пытающаяся#похудетьの体重の記録
|