2023年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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206 kcal
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脂質: 6.06g | たんぱく質: 14.69g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Friki Geflügellaune, Edeka Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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