2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
724 kcal
|
脂質: 23.23g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 95.08g.
朝食: AH Saksische Leverworst, Witte Boterham, AH Lekker op Brood, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 昼食: AH Lekker op Brood, AH Saksische Leverworst, Wit Brood. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|