2023年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1686 kcal
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脂質: 73.27g | たんぱく質: 120.15g | 炭水化物: 122.32g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 昼食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Булгур (Вареный), Grow Food Запеченые Овощи, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. 夕食: Гармония Сырники, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком. 軽食/その他: Кофе Латте, Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Сироп Вишня, Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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