2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1285 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 139.48g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Alpenmark Allgäuer Schmelzkäse, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Melanzani, New Lifestile Mageres Faschiertes. 夕食: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, IronMaxx Protein Riegel. 軽食/その他: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Birnen, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. もっと...
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週に7 kg減量中
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