2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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626 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 51.38g.
朝食: Blue Band Goede Start, Gazi Schapenkaas, Volkoren Brood. 昼食: Activia Aardbei, Balisto Yoberry. 夕食: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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