aoitsukasaの日記, 2023年 09月 4日

2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:

782 kcal

脂質: 32.12g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 91.32g. 朝食: 全聯香蕉. 昼食: 豆漿, 吉野家味噌湯, 水煮蛋, 腸仔包. もっと...

週に0.5 kg減量中

aoitsukasaの体重の記録