2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
1615 kcal
|
脂質: 71.44g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 99.50g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Harry's Хлеб Тостовый, Сахар, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Redd's Пиво. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|