2023年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
1601 kcal
|
脂質: 82.46g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, Галка Цикорий, Авокадо, Помидоры, Сильпо Свинина Ошеек . 昼食: Кабачок, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо, Iberica Оливки с Косточкой, Iberica Оливки без Косточки. 夕食: Herbalife Восстановление Силы. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に8.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|