2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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1208 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 79.21g.
朝食: Egg, Olive Oil , Quinoa (Cooked). 昼食: Private Selection Naturally Dry Aged Prosciutto, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Quinoa (Cooked). 夕食: Egg, Desi Natural Dahi Whole Milk Yogurt, Power Crunch Protein Energy Bar - Lemon Meringue. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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