2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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703 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: chicken and vegetable cup-a-soup. 夕食: Beef Gravy, Cooked Carrots, Sweet Potato Mash, Lamb Chop (Lean Only Eaten). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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