2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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584 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 65.29g.
朝食: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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