2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
660 kcal
|
脂質: 13.91g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 62.51g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные с Черникой, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Evolution Food Псиллиум, Морковь, Молодые Цуккини, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Любони Творог Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|