2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1601 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 119.53g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Cenos Kasza Owsiana, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Jajko na Twardo. 夕食: Sudsee-Mix, Edel-Nuss-Mix, Banan, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem, Olej Lniany. 軽食/その他: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. もっと...
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体重に変化ありません
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