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Tja Kinder, was soll ich sagen. Die zusätzlichen Urlaubspfunde sind quasi wieder runter. Schon krass was eine Woche gesteigerte Disziplin so ausmachen können. Wie gut, dass es in 3 Wochen wieder in den Urlaub geht, da kann ich mir wieder was anfressen 🤣 nein Spaß. Ich wünsche euch allen einen guten Start in das schöne, spätsommerliche Wochenende.
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82.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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339 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 8.52g | 炭水化物: 59.70g.
朝食: Rauch Happy Day Pink Guave, Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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