2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
2041 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 133.91g | 炭水化物: 242.62g.
朝食: Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Chiquita Banane, Erdbeeren. 夕食: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Milbona Joghurt 1,5%, Warsteiner Premium Verum. もっと...
|
体重に変化ありません
|