2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
1091 kcal
|
脂質: 56.77g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 69.90g.
朝食: Kamps Graubrot, Gekochtes Ei, Camembert, Butter. 昼食: Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. 夕食: Kamps Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|