Wow 😮 damit hätte ich nicht gerechnet - nach langem Stillstand geht es weiter 🥰
|
95.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
2425 kcal
|
脂質: 127.03g | たんぱく質: 136.68g | 炭水化物: 61.31g.
朝食: Nektarinen, Nektarinen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. 夕食: Milbona Hirtenkäse. 軽食/その他: Aperol Spritz, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|