2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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2460 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 180.60g | 炭水化物: 261.93g.
昼食: Barilla Penne Rigate, ICA Sallad, ICA Blomkål, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kyckling. 夕食: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Santa Maria Nacho Chips, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. 軽食/その他: Njie ProPud Chocolate , Lohilo Chocolate Brownie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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