2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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862 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Friki Geflügellaune, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Vollkornbrot, Milram Müritzer Original, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Mais, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. 軽食/その他: Biscotto Butter-Ringe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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