hendriet1988の日記, 2023年 09月 8日

2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

117.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 17.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:

569 kcal

脂質: 17.18g | たんぱく質: 5.88g | 炭水化物: 96.61g. 昼食: Worteltaart. 軽食/その他: Brownies met munt vegan. もっと...

2116 kcal

運動: 座る - 1 時間, セックス - 15 分, 運転 - 2 時間, 勉強 - 4 時間, 立つ - 1 時間, Samsung Health - 15 時間　 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分. もっと...

週に1.4 kg減量中


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hendriet1988の体重の記録