2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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1373 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 124.47g.
朝食: YFood Cold Brew Coffee, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 夕食: YFood Smooth Vanilla, DM Bio Kimchi, REWE Avocado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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