2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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1685 kcal
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脂質: 93.58g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Печень Индейки, Бекон, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Цветная Капуста, Помидоры, Гречневая Каша, Говядина Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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