2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1908 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 92.11g | 炭水化物: 213.61g.
朝食: Гранъ Грановская Кунжутка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Болгарский Перец, Овощное Рагу со Свининой. 夕食: Пицца на тонком тесте, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачковые оладьи, Кокосовые булочки. 軽食/その他: Малина, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Bonduelle Огурцы Маринованные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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