2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
1559 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Руконт Джем Малиновый, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Легкий, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рузское Молоко Сливки 10%, Волжаночка Яйцо. 昼食: Naturino Леденец, Макдоналдс Сахар. 夕食: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Троекурово Грудка Куриная, Vici Семга Соленая , Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Макдоналдс Мёд , Ларец Сыр Легкий, Lazur Шампанское. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|