2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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994 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: Jeruk, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Kepala Djenggot Teh Hijau, Aqua Air Mineral. 昼食: Aqua Air Mineral, Cumi-cumi, Ikan, Wortel, Bayam, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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