2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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1148 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: 이디야 카페라떼, 아메리카노. 昼食: 투썸플레이스 로얄밀크티, 스테이크덮밥. 夕食: 가지무침, 아귀찜, 계란후라이, 콩밥. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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